Inspire-se


Um espaço que tem como único propósito te inspirar a sair da zona de conforto e acreditar que você pode ir além, pois a falta de coragem causa perda de momentos incríveis. O mundo muda quando você muda!

A viagem que mudou nossa vida

Foi através de uma viagem que nos encontramos. Foi através de uma viagem que descobrimos o quanto nossa vida poderia ser muito mais abençoada, muito mais criativa, muito mais dinâmica, muito mais enérgica, muito mais divertida e com muito mais sentido.

Se olharmos para trás, quem éramos antes da viagem que mudou nossa vida e compararmos com quem somos agora, parece que não existíamos antes, parece que não vivíamos e sim sobrevivíamos, vivíamos na bolha da zona de conforto e até aquele momento, tudo era “bom”, ou melhor, tudo era normal e a felicidade se encontrava nos intervalos da vida: nos finais de semana, nos feriados ou quando chegávamos em casa pós trabalho. E isso é ser normal?

Continue lendo...

Thiago Campos é jornalista. Lívia Duccini é psicóloga. Sonhadores e curiosos, são apaixonados por viagens, gastronomia, escrever e pela simplicidade dos pequenos momentos. Acreditam em um mundo melhor, onde as pessoas possam trabalhar com o que amam e realizar os seus sonhos.

8 maneiras de ter mais auto-confiança: viva a vida dos seus sonhos

“Com realizações de nosso próprio potencial e auto-confiança em nossa capacidade, podemos construir um mundo melhor.”Dalai Lama

Por grande parte da minha vida eu não acreditei que poderia fazer a maioria das coisas que eu queria fazer. Eu sabia que eu queria estar em um relacionamento, mas eu tinha receio de começar um e estragar tudo. Eu gostaria de me apresentar na Broadway, mas mesmo me mudando para Nova York, eu não tinha coragem para fazer um teste. Eu queria ser escritora, mas eu achava muito difícil ter um livro publicado.

Há muitas coisas que envolvem superar estes medos. Você talvez tenha que desafiar os limites de suas crenças formadas anos atrás, ou sair de uma situação onde outra pessoa tenta minar suas habilidades. Abordaremos pontos que definitivamente irão ajudar a trabalhar em sua auto-confiança.

Continue lendo...

Lori Deschene é americana de Revere, cidade localizada no condado de Suffolk, estado de Massachusetts, nos Estados Unidos. É fundadora do site Tiny Buddha e autora da série de eBooks Tiny Sabedoria, Guia Tiny Buddha do Amor Próprio e Tiny Buddha: Sabedoria Simples para Perguntas Difíceis da Vida. Também é co-fundadora do site Recrie a Sua História de Vida e criadora do eCourse que ajuda você a mudar a sua vida. Acredita que a busca pela felicidade tem que ser primordial na vida de qualquer pessoa.

Você está disposto a deixar rolar de luz acesa?

A luz acesa! Chega a ser um temor para muitas pessoas (especialmente mulheres!) quando se veem em um momento de intimidade com um parceiro. As roupas são jogadas pelos cantos, os pudores são deixados de lado e os desejos – ah, os desejos! – é que ditam os passos seguintes. Prestes a se renderem completamente a este instante, timidamente escuta-se o pedido: “que tal a gente apagar a luz?” Bom, aí já é possível imaginar qual a razão de ser desta pergunta, então, vamos a ela.

Continue lendo...

Psicóloga Clínica, eterna aprendiz e colaboradora do Zona De Desconforto. Acredita que uma vida bem vivida está mais de acordo com aquilo que se é do que com aquilo que se tem. Não dispensa um abraço apertado e um cafuné demorado. Sabe que viver é tarefa pra quem está disposto.

Por que estamos tão ocupados?

“A vida é o que acontece quando você está fazendo outros planos” John Lennon.

Houve momentos na minha vida em que eu acreditava que toda a minha felicidade girava em torno de quão ocupada eu estava. Se eu estava ocupada, eu era útil. Se eu estava ocupada, eu estava provando a mim mesma que eu era valiosa. Se eu estava ocupada, eu estava criando a possibilidade de ter uma vida melhor no futuro. Qualquer ameaça a minha produtividade era uma ameaça a minha sensação de esperança.

Mas a questão é que estar ocupada não fazia eu me sentir feliz, mas aquilo criava a ilusão de que eu estava de alguma forma construindo a base para o sentimento de que algum dia, de alguma forma, eu poderia finalmente desacelerar e me sentir livre.

Continue lendo...

Lori Deschene é americana de Revere, cidade localizada no condado de Suffolk, estado de Massachusetts, nos Estados Unidos. É fundadora do site Tiny Buddha e autora da série de eBooks Tiny Sabedoria, Guia Tiny Buddha do Amor Próprio e Tiny Buddha: Sabedoria Simples para Perguntas Difíceis da Vida. Também é co-fundadora do site Recrie a Sua História de Vida e criadora do eCourse que ajuda você a mudar a sua vida. Acredita que a busca pela felicidade tem que ser primordial na vida de qualquer pessoa.

A coragem pode mudar o (seu) mundo!

Uma das maiores lições que aprendemos no nosso caminho é que o mundo não está acontecendo para nós – nós estamos acontecendo com ele.

Quando a zona de conforto finalmente nos desconfortou de vez, nos vimos diante de uma grande encruzilhada com uma única questão: que a gente não aguenta mais é claro, mas o que a gente vai fazer agora? Ok, temos duas opções dentro de uma única encruzilhada. A primeira opção seria continuar em uma vida ilusoriamente satisfeita e confortável, sem criar nossas próprias circunstâncias e deixando de lado nossa potencialidade para fazer acontecer.

Continue lendo...

Thiago Campos é jornalista. Lívia Duccini é psicóloga. Sonhadores e curiosos, são apaixonados por viagens, gastronomia, escrever e pela simplicidade dos pequenos momentos. Acreditam em um mundo melhor, onde as pessoas possam trabalhar com o que amam e realizar os seus sonhos.
Sobre nós
O Zona de Desconforto é um espaço que tem como lema inspirar pessoas a não ter medo de ser feliz, experimentar novas sensações, criar, aprender, empreender, viajar, acreditar, a fazer o que ama e, principalmente, mudar o que não te satisfaz.
Newsletter
Siga-nos

Let's Go!


"Sonhar é fazer planos...Viver é ter coragem de realizá-los!

O mundo muda quando você muda"


Últimos Vídeos
Instagram
Arquivo do blog: